メンタルヘルス（管理・監督者級）
メンタルヘルス（管理・監督者級）の詳細内容です。
目標
メンタルヘルス対策は管理・監督者に求められる重要な課題となっているため、メンタルヘルスについての理解と適切な対処法について学び管理能力の向上を図る。
計画人員
34人
対象
部課長級職員
日数
１日
回数
１回
時期
12月
実施日
平成26年12月22日（月）
講師
（株）ジェー・エム・アール シニアコンサルタント 倉井 啓 氏
研修会場
（公財）神奈川県市町村振興協会市町村研修センター 5階 502研修室
募集締切日
平成26年11月25日（火）
状況
終了
修了者数
32人
備考
カリキュラム
9：00 開講
①実習「ストレスの計測」
②診断「ライフイベンツ」
③個人ワーク「私のストレス・ストレス解消法」
④情報提供「ストレス用語の定義と解説」
⑤ペアワーク「対話法」
⑥情報提供「ストレス生産性」
⑦セルフチェックと情報提供「健康的なライフスタイル」
⑧-2 基本的構えのチェック
12：00～13：00 昼休み
⑧-2 人間関係４つの立場→グループでのシェア
⑨情報提供「ストレスとストローク」
⑩他人との関わり方
⑪実習「リラックスを体験する」→効果測定
⑫グループ実習「ストレッサー対処ゲーム」
⑬全体での振り返りとまとめ
16：30 終了